お願いごとや断りの連絡を書くとき、「そのまま書くと、きつく聞こえそう」と手が止まってしまうことはありませんか。そんなときに役立つのが、本題の前にひとこと添える「クッション言葉」です。クッション言葉の使い方は、「相手の負担や気持ちに合わせて、一言だけ添える」のが基本で、重ねすぎないことが大切です。この記事では、場面別に使える言葉の一覧と、そのまま使える例文を紹介します。
結論:クッション言葉は「一言だけ、場面に合わせて」
クッション言葉は、依頼・断り・指摘など、相手に負担や不快感を与えそうな内容の前に添えて、印象をやわらげる言葉です。使うときは、次の3つを意識します。
- 一言だけ添える:「恐れ入りますが」など、短い言葉を1つ入れれば十分
- 場面に合わせて選ぶ:お願いなら「お手数ですが」、断りなら「あいにく」と、内容に合う言葉を選ぶ
- 本題は、はっきり書く:やわらかい言葉の後ろで、何をしてほしいのかが分からなくならないようにする
クッション言葉は、気づかいを伝えるものですが、重ねすぎると、まわりくどく読みにくくなります。次の一覧から、場面に合う言葉を1つ選んでみてください。
場面別・クッション言葉の一覧
| 場面 | クッション言葉 | 使い方の例 |
|---|---|---|
| 依頼する | 恐れ入りますが/お手数ですが/ご多忙のところ恐縮ですが/差し支えなければ | お手数ですが、ご確認をお願いできますでしょうか。 |
| 断る・できない | あいにく/申し訳ありませんが/せっかくですが/残念ながら | あいにく、その日は先約があり、お受けできません。 |
| 質問する・確認する | 失礼ですが/念のため/差し支えなければ/つかぬことをうかがいますが | 念のため、確認させてください。 |
| 反対意見・指摘をする | 申し上げにくいのですが/私の認識違いでしたら恐縮ですが | 私の認識違いでしたら恐縮ですが、〇〇の数字は、〇〇でしょうか。 |
| 催促・再確認する | ご多用中とは存じますが/行き違いでしたら失礼いたします | 行き違いでしたら失礼いたしますが、その後のご状況はいかがでしょうか。 |
| 待たせる・変更をお願いする | お待たせして申し訳ありませんが/大変恐縮ですが | 大変恐縮ですが、日程を変更していただけないでしょうか。 |
| 電話で呼びかける | 恐れ入りますが/失礼ですが | 恐れ入りますが、〇〇様はいらっしゃいますでしょうか。 |
言葉の丁寧さの目安は、「恐縮ですが」「恐れ入りますが」がふつう、「大変恐縮ですが」「誠に恐れ入りますが」が、よりていねいです。相手との距離や、お願いの重さに合わせて選びましょう。敬語の基本は、文化庁の「敬語の指針」で整理されています。
クッション言葉を使った文の、基本の組み立て
| 順番 | 内容 | 例 |
|---|---|---|
| 1. クッション言葉 | 一言、気づかいを添える | お忙しいところ恐れ入りますが、 |
| 2. 本題 | してほしいことを、はっきり | 〇〇の資料を、ご確認いただけますでしょうか。 |
| 3. 理由・期限 | なぜ、いつまでにか | 〇日の会議で使用するため、〇日までにお願いします。 |
| 4. 結び(お礼) | お礼や、相手の都合への配慮 | 難しい場合は、お知らせください。 |
クッション言葉は、あくまで「前置き」です。そのあとの本題と、理由・期限が、しっかり書かれていることが大切です。
場面別・クッション言葉の使い方の例文
〇〇の部分は、自分の状況に合わせて書き換えてください。
資料の送付をお願いする(社外メール)
お忙しいところ恐れ入りますが、〇〇の資料を、〇日までにお送りいただけますでしょうか。社内での検討に使用いたします。ご都合がつかない場合は、お知らせください。
上司に、確認をお願いする
ご多忙のところ恐縮ですが、〇〇の企画書を、ご確認いただけますでしょうか。〇日の会議で使用する予定のため、〇日までにご意見をいただけますと助かります。
依頼を断る
断るときは、お詫びの言葉と、代わりにできることを添えると、印象がやわらぎます。
お声がけいただき、ありがとうございます。あいにく、今週は別の案件が重なっており、お引き受けするのが難しい状況です。〇日以降であれば、対応できます。
担当者や内容を、電話でたずねる
恐れ入りますが、〇〇の件でご連絡しました。ご担当の方は、いらっしゃいますでしょうか。
会議や上司に、反対意見を伝える
反対意見は、否定ではなく、確認や提案の形にすると、受け取ってもらいやすくなります。
私の認識違いでしたら恐縮ですが、〇〇の部分について、一点確認させてください。〇〇の数字を見ると、予定より少なく見えるのですが、〇〇という理解で合っていますでしょうか。
返事がない相手に、再度連絡する
ご多用中とは存じますが、先日お送りした〇〇の件について、その後のご状況をうかがいたく、ご連絡しました。行き違いでしたら、失礼いたします。〇日までにご返信いただけますと幸いです。
日程の変更をお願いする
大変恐縮ですが、〇日のお打ち合わせの日程を、変更していただくことは可能でしょうか。こちらの都合でのお願いとなり、申し訳ございません。ご都合のよい日時を、いくつか教えていただけますと幸いです。
クッション言葉の使いすぎに注意
丁寧にしようとして、言葉を重ねすぎると、かえって読みづらくなります。
| 重ねすぎの例 | すっきりさせた例 |
|---|---|
| お忙しいところ大変恐れ入りますが、お手数をおかけして申し訳ありませんが、ご多用のところ恐縮ですが、ご確認いただけますでしょうか。 | お忙しいところ恐れ入りますが、ご確認いただけますでしょうか。 |
| あいにくですが、申し訳ございませんが、残念ながら、お受けできません。 | あいにく、お受けすることが難しい状況です。 |
| 失礼ですが、念のためですが、お名前をおうかがいしてもよろしいでしょうか。 | 失礼ですが、お名前をおうかがいしてもよろしいでしょうか。 |
クッション言葉は、1つの文に、1つが目安です。同じ種類の言葉を重ねるよりも、理由や期限を具体的に書くほうが、相手には親切です。
チャットで使うときのポイント
- 短く、軽く:「お忙しいところすみません」「念のため」「もしよければ」など、短い言葉で十分
- 相手との距離に合わせる:社内の同僚には、「ごめんね、お願いしたいんだけど」と、くだけた形でもよい
- 目上の人には、少しだけ丁寧に:「恐れ入りますが」「お手すきの際に」など、言葉を添える
依頼の全体の書き方は、催促メールの例文や、上司に相談したいときの切り出し方でも紹介しています。
よくある質問
Q. クッション言葉は、必ず入れないといけませんか?
A. 必須ではありません。親しい相手や、簡単な連絡には、なくても失礼にはなりません。お願いが重いときや、相手が目上のときに添えると、気づかいが伝わります。
Q. 「お手数ですが」と「恐れ入りますが」は、どう使い分けますか?
A. 「お手数ですが」は、相手の手間をかけることへの気づかいで、確認や記入をお願いするときに向いています。「恐れ入りますが」は、広い場面で使え、依頼や呼びかけ、質問のときに使いやすい言葉です。
Q. クッション言葉を使うと、まわりくどくなりませんか?
A. 1つの文に1つを目安にし、本題を短く、はっきり書けば、まわりくどくなりにくいです。

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